Primăvara îți aduce reduceri de până la 45% la Electrocasnicele Philips Profită acum
zile
ore
minute
secunde
Primăvara îți aduce reduceri de până la 45% la Electrocasnicele Philips Profită acum
0

Coş de cumpărături

Momentan nu există articole în coşul de cumpărături.

    Rețetă smoothie cu fructe şi ovăz

    Un smoothie hrănitor cu ovăz care îţi oferă energie pentru întreaga dimineaţă. Căpşunile proaspete şi banana sunt o combinaţie clasică plină de savoare. Uleiul de migdale şi iaurtul sunt o sursă bună de acizi graşi Omega3 şi au un conţinut ridicat de grăsimi nesaturate. Adăugaţi sirop de arţar pentru un uşor gust dulce.

    Ingrediente

    • 166 g căpşuni feliate
    • 1 banană feliată
    • 120 ml lapte de migdale neîndulcit
    • 48 g ovăz „de modă veche”
    • 190 g iaurt de vanilie, cu conţinut redus de grăsimi
    • 1 linguriţă sirop de arţar

    Indicaţii

    • 1. Pune ingredientele în bol.
    • 2. Amestecă ingredientele folosind mixerul vertical.
    • 3. Savurează băutura!
    Smoothie cu ovăz și fructe

    Site-ul nostru poate fi vizualizat cel mai bine cu cea mai recentă versiune de Microsoft Edge, Google Chrome sau Firefox.