0

Coş de cumpărături

Momentan nu există articole în coşul de cumpărături.

    Rețetă smoothie de piersică şi ghimbir verde

    Ideal pentru revigorare după-amiază. Acest smoothie îşi ia culoarea verde din frunzele proaspete de spanac tânăr. Feliile de piersică îngheţate ajută la îngroşarea smoothie-urilor. Iar ghimbirul proaspăt adaugă un gust picant reconfortant! Acest smoothie este o sursă excelentă de vitamina K, fibre dietetice, vitaminele A şi C – plus potasiu.

    Ingrediente

    • 100 g (1 ceaşcă) de baby spanac presat uşor
    • 1 linguriță de ghimbir decojit proaspăt ras
    • 450 g (2 ceşti) piersici congelate tăiate felii
    • 2 linguriţe de miere
    • 300 ml (1 1/4 ceşti) de apă

    Indicaţii

    • 1. Adaugă toate ingredientele în bolul blenderului.
    • 2. Amestecă ingredientele.
    • 3. Gata smoothie-ul!
    Smoothie de piersică şi ghimbir verde

    Site-ul nostru poate fi vizualizat cel mai bine cu cea mai recentă versiune de Microsoft Edge, Google Chrome sau Firefox.