0

Coş de cumpărături

Momentan nu există articole în coşul de cumpărături.

    Smoothie pentru micul dejun​

    Uşor, proaspăt şi satisfăcător

    Porţii 1, Durată de preparare: 5 m

    Ingrediente

    • ½ ananas, decojit şi tăiat în două
    • 100 g mure
    • 100 g afine
    • 200 ml iaurt degresat
    • 8 cuburi de gheață zdrobite

    Indicaţii

    • 1. Procesaţi ananasul în storcător.
    • 2. Adăugaţi zeama în blender, împreună cu fructele de pădure şi iaurtul.
    • 3. Amestecaţi până se omogenizează, turnaţi peste gheaţa zdrobită şi serviţi imediat.
    • Sfat: Pentru vegetarieni, puteţi renunţa la iaurt.
    • Poftă bună!
    Smoothie pentru micul dejun​

    Site-ul nostru poate fi vizualizat cel mai bine cu cea mai recentă versiune de Microsoft Edge, Google Chrome sau Firefox.