Care sunt cauzele care duc la căderea părului

Care sunt cauzele care duc la căderea părului

 

Bărbații primesc cea mai mare parte a atenției atunci când vine vorba de căderea părului, însă este o problemă frecventă și la femei. Foarte multe dintre ele se pot confrunta cu o cădere vizibilă a părului, la un moment dat, indiferent de vârstă.

 

Acest proces arată, de obicei, diferit la femei. Mai degrabă decât chelia specifică sau retragerea liniei părului, femeile ar putea observa lărgirea cărării părului sau faptul că atunci când își prind părul coada este brusc mai subțire.

 

În acest articol vom analiza principalele cauze ale căderii părului, vom vorbi despre soluțiile de prevenire și stopare a căderii părului și îți vom prezenta câteva sfaturi utile de îngrijire pentru a limita căderea părului.

Ciclul de viață al părului tău

 

Înainte de a te îngrijora pentru că îți cade părul și a-ți pune întrebări despre ce boli ascunde căderea părului sau de ce îți cade părul când te speli pe cap, iată câteva lucruri pe care este recomandat să le știi despre ciclul de viață al părului.

Părul crește în cicluri, așa că, de obicei, ne cresc fire noi pentru a le înlocui pe cele care sunt gata să cadă.

Cele trei faze de creștere a părului sunt:

 

• Faza anagenă: durează între 2 și 8 ani.

• Faza catagenă: faza de tranziție, care durează între 2 și 3 săptămâni. Foliculii de păr se micșorează și părul încetează să mai crească.

• Faza telogenă: faza de repaus, care durează între 2 și 4 luni. La sfârșitul ei, aceste fire cad.

 

Părul este una dintre cele mai evidente trăsături ale tale. Este unul dintre primele lucruri pe care le văd oamenii și o trăsătură asupra căreia ai un nivel ridicat de control în fiecare zi – în ceea ce privește coafarea, tunsoarea, culoarea, întreținerea. Testează gama de uscatoare de par Philips și controlează expunerea părului la căldură, beneficiind în același timp de suficientă putere pentru a usca părul rapid și eficient, pentru un păr sănătos și impecabil în fiecare zi.

 

Faptul că vezi păr în scurgerea de la duș sau în peria de păr nu înseamnă neapărat că există o problemă precum calviția sau alopecia la femei, așa că nu te grăbi să mergi la farmacie în căutarea de soluții pentru căderea părului sau de tratamente naturale pentru căderea părului la femei.

 

Dacă te întrebi câte fire de păr cad zilnic, trebuie să știi că este normal să pierzi între 50 și 100 de fire de păr în fiecare zi. Dar dacă observi că brusc încep să cadă mai multe fire sau vezi zone unde părul este mai rar dintr-odată, ar trebui să discuți cu medicul.

Ce este alopecia

 

Medicii folosesc termenul „alopecie” pentru a se referi la diferite forme de cădere a părului, inclusiv la „alopecia areata”, o pierdere bruscă a părului pe alocuri, care implică sau nu și o inflamație.

 

Există, așadar, diferite tipuri de alopecie. Unele tipuri pot cauza căderea părul dintr-o singură zonă. Alte tipuri pot cauza pierderea părului din mai multe zone ale capului, feței sau corpului.

De ce cade părul: cauzele căderii părului la femei

•  Nașterea;

• O infecție severă sau febră mare;

• Diete rapide care sunt prea sărace în calorii și proteine;

• Deficiența de fier;

• Deficiență de vitamina D;

• Stres psihologic, depresie sau anxietate;

• Boală tiroidiană.

 

Rărirea părului pe fondul alopeciei androgenetice

 

Cel mai frecvent tip de cădere a părului la femei este o afecțiune numită alopecie androgenetică. Precum chelia specifică bărbaților, aceasta este o afecțiune moștenită. Dacă mama sau tatăl tău a suferit de căderea părului, este posibil să moștenești genele care o cauzează.

 

Alopecia androgenică tinde să devină mai frecventă după menopauză. Asta înseamnă că este probabil să existe și o componentă hormonală a afecțiunii. Nivelurile de estrogen scad dramatic în jurul menopauzei. Acest lucru poate fi parțial de vină pentru micșorarea foliculilor de păr. Pe măsură ce foliculii de păr continuă să se micșoreze, firele noi încetează în cele din urmă să mai crească.

 

Schimbările hormonale pot explica, de asemenea, de ce femeile care suferă de sindromul ovarelor polichistice se confruntă adesea cu pierderea părului la vârste mai tinere. Acestea se confruntă cu o supraproducție de hormoni masculin, cum ar fi testosteronul. Acești hormoni pot duce la subțierea părului.

 

Ne supunem părul la multe procese dăunătoare: căldură, chimicale, coafuri prea stilizate. Desigur, există o mulțime de produse disponibile în farmacii, care fac o treabă excelentă, dar există, de asemenea, multe remedii naturale fantastice pe care le poți folosi și care te pot ajuta să menții sănătatea părului. Descoperă cele mai bune moduri de a-ți răsfăța părul acasă cu retete de masti naturale pentru toate tipurile de păr.

• folosirea de produse pentru părul fin;

• alegerea unui șampon și a unui balsam pentru volum;

• evitarea balsamurilor intensive care pot fi prea grele pentru părul fin;

• aplicarea balsamului pe vârfurile părului, mai degrabă decât pe scalp, pentru a evita îngreunarea părului.

 

Efluviul telogen – alopecie difuză

 

Telogen effluvium este o afecțiune în care părul rămâne în faza telogenă a ciclului. Acest lucru face să cadă mai mult păr decât de obicei.

 

Cauzele căderii părului pe fondul efluviului telogen includ:

 

• intervențiile chirurgicale;

• stresul sever;

• pierderea rapidă în greutate;

• afecțiuni tiroidiene;

• anumite medicamente.

 

Telogen effluvium este, de obicei, o afecțiune temporară care se rezolvă în timp, dar este recomandat ca persoanele ce se confruntă cu această afecțiune să contacteze medicul pentru a determina cauza. Este posibil să fie necesară tratarea cauzei ce stă la baza afecțiunii, pentru a reduce căderea părului.

 

Dacă medicul suspectează că un medicament cauzează căderea părului, acesta poate prescrie o doză mai mică sau poate schimba medicamentele.

 

Alopecia areata

 

Alopecia areata este o afecțiune autoimună care face ca părul să cadă brusc sau să apară goluri de păr în cap la femei. Sistemul imunitar atacă foliculii de păr. Totodată, sprâncenele și genele pot cădea pe porțiuni.

 

Medicul poate recomanda soluțiile potrivite de tratament împotriva căderii părului, după un consult și după efectuarea unei serii de analize pentru căderea părului.

 

Alopecia de tracțiune

 

Alopecia de tracțiune se referă la rărirea părului din cauza coafurii strânse, ceea ce face ca părul să se rupă sau să se desprindă.

 

Aceasta este, de obicei, o problemă temporară, iar evitarea coafurilor strânse este cel mai bun tratament pentru căderea părului ce va preveni deteriorarea ulterioară.

 

Medicamente

 

Efectele secundare ale unor medicamente pot provoca căderea părului. Iată câteva exemple de astfel de medicamente:

 

• medicamente pentru acnee;

• antifungice;

• antidepresive;

• beta-blocante;

• medicamente pentru scăderea colesterolului;

• medicamente care conțin hormoni;

• medicamente pentru tiroidă.

 

Căderea părului pe fondul deficiențelor nutriționale

 

Deficiențele nutriționale pot provoca căderea părului. Dietele extreme, prea sărace în proteine sau în anumite vitamine, cum ar fi fierul, pot provoca uneori căderea excesivă a părului.

 

Medicul ar putea recomanda analize pentru a stabili ce vitamină lipsește când cade părul ca urmare a dietei restrictive. Ulterior, ar putea recomanda modificări ale dietei și suplimente pentru a trata deficiența nutrițională și a stopa căderea părului.

 

Șampoanele pentru căderea părului și tratamentele de anticădere a părului ar putea ajuta la regenerarea părului într-un ritm mai accelerat.

 

Din punctul de vedere al alimentației cele mai bune remedii împotriva căderii părului pornesc de la o dietă bogată în proteine, biotină, zinc și seleniu, pentru a hrăni părul.

 

Stimularea creșterii părului poate părea un joc de așteptare nesfârșit, în care vei avea nevoie de răbdare. Însă, există o mulțime de alte modalități prin care poți ajuta parul sa creasca mai repede și mai sănătos. Află cum să îi oferi părului tău cea mai bună bază posibilă pentru o creștere rapidă.

• limitarea surselor de stres;

• practicarea tehnicilor de ameliorare a stresului, cum ar fi masajul, aromaterapia sau terapia de relaxare;

• o dietă bogată în nutrienți, care să includă proteine, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale;

• evitarea fumatului și a fumatului pasiv;

• evitarea coafurilor strânse;

• uscarea părului la aer liber sau utilizarea celei mai mici setări a uscătorului de păr;

• utilizarea produselor de protecție atunci când utilizezi placa sau ondulatorul;

• evitarea vopsitului la domiciliu, a coafurilor permanente sau a produselor chimice de îndreptare a părului;

• utilizarea unui șampon și a unui balsam ușor pentru a evita încărcarea părului;

• pieptănarea sau perierea părului cât mai delicat posibil.

 

De asemenea, nu ezita să te adresezi medicului în situația în care ai de-a face cu căderea excesivă a părului.

 

Accesoriile de styling sunt necesare dacă îți dorești o coafură demnă de podium sau bucle definite. Conservă hidratarea naturală a părului luând în considerare câteva sfaturi utile pentru a-ti proteja parul de caldura și ajută-l să arate cât mai sănătos!

Căderea părului poate afecta încrederea în sine, mai ales în cazul femeilor ce se confruntă cu această problemă. Însă, există remedii împotriva căderii părului, tratamente pentru creșterea părului, pastile pentru căderea părului, tratamente pentru alopecie la femei, șampoane contra căderii părului, tratamente pentru regenerarea părului, soluții pentru căderea părului, tratamente naturiste împotriva căderii părului, tratamente pentru îndesirea părului, ca opțiuni pentru a remedia această problemă.

 

În paralel, câteva sfaturi te-ar putea ajuta să menții sănătatea părului:

 

1. Usucă părul cu grijă pentru a preveni căderea excesivă a părului

 

Coafarea utilizând căldură foarte puternică poate rupe și deteriora părul. Dacă folosești ondulatorul sau placa de îndreptat foarte des, este posibil ca părul tău să nu arate atât de bine pe cât ți-ai dori. De aceea, atunci când folosești căldura pentru a-ți coafa părul:

 

• Pulverizează mai întâi un spray de protecție termică;

• Folosește cea mai rece setare;

• Lucrează rapid, astfel încât căldura să atingă părul cât mai puțin posibil;

• Nu folosi aparatul în fiecare zi.

 

2. Lasă părul să se usuce natural când ai ocazia

 

Părul umed este foarte elastic. Dacă îl periezi când este umed, ai putea rupe firele sau deteriora cuticula. Încearcă să îl lași să se usuce natural ori de câte ori se poate.

 

Folosirea aparatelor termice pe părul foarte umed poate fragiliza părul. Lasă părul mai întâi să se usuce la aer, apoi descurcă-l ușor cu un pieptene cu dinți rari și coafează-l când e aproape uscat.

 

3. Decolorează cu grijă

 

Decolorarea și alte tratamente chimice, cum ar fi cele permanente, slăbesc firul, astfel încât este mai probabil să se rupă înainte de a crește la lungimea dorită.

 

Dacă alegi o nuanță nu prea îndepărtată de culoarea ta naturală, cu maximum trei tonuri, vei avea nevoie de mai puțin decolorant.

 

Apoi, testează întotdeauna vopseaua înainte de a o aplica pe tot părul, dacă te vopsești acasă.

 

4. Protejează părul în timpul somnului

 

Atunci când părul este ud, acesta se află într-o stare vulnerabilă. Când te culci cu părul ud, firele se pot slăbi și pot provoca ruperea acestuia.

 

O față de pernă din mătase sau satin poate ajuta la prevenirea ruperii părului cauzate de fricțiune, încurcare și tragere.

 

5. Menține o bună îngrijire a părului și a scalpului

 

Îngrijirea corespunzătoare a părului și a scalpului poate ajuta la prevenirea căderii părului. De asemenea, poate îmbunătăți creșterea părului. Menținerea scalpului și a părului curat poate preveni, de asemenea, deteriorarea și căderea părului.

 

Se recomandă masarea ușoară a scalpului cu șampon anti-căderea părului și folosirea balsamului după șamponare.

 

Purtarea unor coafuri strânse, cum ar fi coada de cal sau cocurile, ar putea deteriora părul. De aceea, este recomandat să nu optezi zilnic pentru astfel de coafuri și să încerci coafurile lejere.

 

Expunerea moderată a părului la tratamente dure, cum ar fi căldura, ondularea și vopsirea, ar putea ajuta, de asemenea.

 

Așadar, metodele de abordare a căderii părului pot varia în funcție de cauză. În cazul în care motivul este de natură medicală sau o deficiență de vitamine, tratarea cauzei care stă la baza acesteia poate sprijini sănătatea părului și poate promova regenerarea acestuia. Alte cauze, cum ar fi nașterea, pierderea extremă în greutate și stresul, pot provoca o subțiere temporară a părului, care se rezolvă pe măsură ce organismul își revine.