Timp de citire: 5 Min
Până la vârsta de 3 luni (12 săptămâni), bebelușul tău a trecut deja printr-o perioadă intensă, plină de schimbări importante și o evoluție remarcabilă. În această etapă fragilă din viața micuțului tău, este absolut esențial să îi acorzi toată atenția de care dispui și toată îngrijirea de care acesta are nevoie pentru a crește armonios. În cele ce urmează, vei descoperi un ghid complet pentru orice părinte de bebeluș de 3 luni. În cadrul acestuia, vei găsi o mulțime de informații valoroase despre ce să te aștepți de la copilul tău în această perioadă: care este ritmul normal de creștere în greutate și înălțimea/lungimea bebelușului, Astfel, află tot ce trebuie să știi ca părinte despre îngrijirea completă a bebelușului tău la această etapă fragilă, însă extrem de frumoasă.
în ce constau somnul și alimentația celui mic, etapele de dezvoltare psihomotorie tipice vârstei, despre jocuri și activități potrivite, precum și despre posibilele simptome care ar putea apărea și ar trebui aduse în atenția medicului pediatru.
Dezvoltarea bebelusului pe luni Ce greutate are un bebe la 3 luni (intervale normale în primul an de viață) Cum să hrănești în mod corect un bebeluș la 3 luni Cât de mult doarme un bebeluș la 3 luni. Programul adecvat de somn Cum poți îmbunătăți somnul unui bebeluș agitat la 3 luni. Sfaturi practice Ce jucării sunt recomandate pentru stimularea bebelușului la 3 luni Ce simptome necesită atenție medicală la un bebeluș de 3 luni
Modul în care se dezvoltă bebelușul tău este important nu doar la vârsta de 3 luni, ci în toate etapele sale de dezvoltare pe săptămâni sau luni. Astfel, graficul de creștere a bebelușului pe luni de viață, greutatea bebelușului pe luni sau intervale grupate de luni și alte semne cheie care pot indica o evoluție favorabilă sau nefavorabilă sunt luate în considerare.
După ce a depășit perioada de copil nou născut și începe să fie denumit sugar, bebelușul intră într-un progres continuu pe parcursul primului an de viață. Între prima lună și luna 3 (echivalent unui bebeluș de 4, respectiv 12 săptămâni), următoarele lucruri se pot întâmpla:
Deși nu a fost atins încă momentul diversificării, acesta se apropie cu pași repezi și, totodată, dezvoltarea sa psihomotorie care va preîntâmpina acest moment. Astfel, iată la ce activități ale bebelușilor de 4-6 luni poți să te aștepți:
În acest interval:
Pe măsură ce copilul tău avansează către vârsta de un an cu pași repezi, toate activitățile pe care le întreprinde se diversifică, dezvoltarea sa psihomotorie este din ce în ce mai rafinată, iar tu vei putea crea o conexiune din ce în ce mai clară cu el.
Acest ultim interval anterior atingerii vârstei de un an a copilului este definitoriu. Nu doar că nu mai au răbdare să exploreze tot ce îi înconjoară, ci încep și să aibă abilitățile necesare:
Primele zile, săptămâni și chiar luni din viața celui mic sunt, probabil, cele mai intense pentru un părinte, dar și cele mai frumoase. Nu lăsa aceste etape să te copleșească, ci alege soluții eficiente pentru a-ți ușura cât mai mult sarcinile în acest timp.
Totuși, încadrarea în intervalul normal oferit de graficele de creștere, respectiv greutate raportată la vârsta în luni este un aspect important (sunt grafice de creștere/greutate bebeluși oficiale, oferite de către CDC). Aceste grafice se pot regăsi pe internet sau pot fi oferite de către medicul pediatru.
La cele 3 luni împlinite de la naștere, greutatea medie a unui bebeluș se situează undeva în jur de 6.5 kilograme. Acest lucru nu înseamnă doar cât trebuie să ia în greutate bebelușul tău de 3 luni, ci, în general, câte kilograme trebuie să aibă un copil de 3 luni. Bineînțeles, fiecare copil este unic și ritmul de creștere și dezvoltare poate varia de la un bebeluș la altul.
Toți acești factori contribuie la stabilirea ritmului ideal de creștere în greutate pentru fiecare bebeluș în parte, întrucât reflectă încadrarea în intervale normale în primul an de viață, respectiv dezvoltarea bebelușului pe luni.
Greutatea exactă la această vârstă depinde de o multitudine de factori, printre care se numără:
La fiecare control medical, pediatrul îți va interpreta datele oferite de curba de greutate raportată la vârstă și înălțime măsurată în cm ale bebelușului tău și, ulterior, îți va indica intervalul de normalitate. Dacă observi schimbări bruște și/sau îngrijorătoare în ritmul de creștere în greutate a bebelușului tău (de exemplu, scăderi sau pusee de creștere ale bebelușului), discută cât mai curând posibil cu medicul pediatru. O creștere prea lentă poate indica probleme de alimentație sau afecțiuni medicale ce necesită investigații amănunțite, în timp ce o creștere prea rapidă poate duce la riscul de obezitate pediatrică.
Ca părinte, este foarte important să monitorizezi cu mare atenție, dar cu calm, tendința de creștere în greutate a copilului tău.
Activitățile bebelușilor de 3 luni, deși limitate, sunt importante pentru monitorizarea progresului lor, întrucât atestă abilitățile specifice bebelușilor de 3 luni în general.
La cele 3 luni de viață, abilitățile motrice și cognitive ale bebelușului tău intră într-o fază de progres accelerat. La această vârstă fragedă, dar plină de potențial, bebelușul începe să observe cu mult mai mult interes și într-un mod mai activ lumea din jur.
Iată principalele repere de dezvoltare psihomotorie pe care le poți observa la bebelușul tău de 3 luni:
Dacă ai îngrijorări legate de anumite întârzieri în atingerea acestor repere, discută deschis cu medicul tău pediatru pentru a găsi împreună cauza din spate și a implementa cele mai bune modalități de obținere a unei dezvoltări armonioase în cazul copilului tău.
Acestea sunt câteva repere generale de dezvoltare pentru bebelușii de 3 luni, respectiv evoluția bebelușului la acest nivel, însă fiecare copil are ritmul său unic de creștere. Cel mai important este să observi cu atenție și răbdare progresul constant al micuțului tău și să ții minte fiecare nouă deprindere învățată.
Odată atinsă vârsta celor 3 luni de viață, majoritatea pediatrilor recomandă continuarea alăptării la cerere, ori de câte ori bebelușul indică într-un fel sau altul că este flămând. Din fericire, la această vârstă, cel mic deja a început să deprindă rutina de alăptare și să ceară mesele la niște intervale regulate.
De obicei, la acest nivel evolutiv, bebelușul are nevoie de aproximativ 6-8 mese de lapte pe zi, echivalent a aproximativ 150ml în total. Acest lucru semnifică exact câți ml de lapte praf sau matern bea un bebeluș de 3 luni, ideal la fiecare 2-3 ore. Acesta este un interval de normalitate, mai precis la câte ore mănâncă un bebe de 3 luni, însă întotdeauna mesele bebelușului trebuie adaptate la fiecare caz în parte, având un program de mese ale bebelușului de 3 luni individualizat. Alăptarea frecventă și la cerere ajută la stimularea și menținerea unei producții optime de lapte matern (prin secreția prolactinei, hormonul alăptării), asigurând în același timp și aportul ideal de nutrienți pentru
creșterea armonioasă a bebelușului.
Este foarte important ca tu, ca mamă a celui mic, să înveți să recunoști cu cât mai multă ușurință semnele de foame ale bebelușului tău, precum: Răspunde prompt la aceste semnale prin începerea alăptării, astfel încât să previi stările de plâns prelungit și, totodată, stres ale bebelușui. Pe măsură ce micuțul crește, vei observa instalarea în mod natural a unui tipar de alăptare repetabil și predictibil. Pe tot parcursul primelor 6 luni de viață, cel mai indicat este să continui această alăptare la cerere, pentru a asigura starea optimă de sănătate și dezvoltarea armonioasă a copilului tău.
Atunci când este posibilă, alăptarea este un adevărat avantaj în viața celui mic. Pentru momentele în care aceasta nu se poate realiza în mod direct, asigură-te că optezi pentru cea mai bună variantă de pompa de sân, pentru a furniza cât mai eficient laptele matern bebelușului tău.
Dacă din anumite motive alăptarea nu este posibilă sau este contraindicată, nu ezita să discuți cu medicul pediatru despre cea mai bună formulă de lapte praf pentru bebelușul tău: formulă normală, pentru reflux, fără lactoză etc.
În primele 6 luni de viață, laptele matern rămâne cea mai adecvată și completă hrană pentru bebelușii aflați în plină dezvoltare. Acest aliment conține toți nutrienții și anticorpii de care are nevoie micuțul tău pentru a crește sănătos și armonios și pentru a-și întări sistemul imunitar.
La acest stadiu evolutiv, nu introduce alimente solide în alimentația celui mic, deoarece tractul său digestiv este încă prea imatur pentru a le procesa. Până la 6 luni, fie laptele matern, fie formula rămân principalele și idealele surse de hrană. Atunci când vei începe diversificarea, din nou, medicul tău pediatru îți este cel mai bun aliat. Acesta nu doar că te va ajuta cu toate sfaturile necesare implementării acestei schimbări, ci te va îndruma și atunci când, poate, tranziția începe să pară dificilă. Cu răbdare și dragoste pentru copilul tău, orice etapă din dezvoltarea acestuia se va desfășura într-un mod natural și corespunzător.
La vârsta de 3 luni, bebelușii au nevoie în continuare de foarte mult somn pentru a crește, media situându-se undeva între 14 și 18 (adesea 15) ore de somn în cele 24 de ore. Acest număr Majoritatea părinților observă că spre 3 luni bebelușii adoptă treptat un ritm mult mai regulat de somn, cu intervale mai lungi atât ziua, cât și noaptea. Somnul bebelușului tău, însă, poate fi diferit. Bineînțeles, fiecare bebeluș are necesitățile și ritmurile sale unice. Unii adorm ușor și se odihnesc mai mult, în special pe timpul nopții, în timp ce alții au nevoie de mai puțin somn pentru a funcționa optim (mai aproape de cele 14 ore decât de 18). Cel mai important este să înveți să respecți și să te adaptezi cât mai bine la programul natural de odihnă al bebelușului tău. Cu cât mai multă consecvență și răbdare, cu atât vei reuși să te mulezi cât mai ușor după programul copilului tău.
semnifică, însă, doar un număr aproximativ de ore care evaluează cât doarme un bebeluș de 3 luni în mod normal.
De obicei, la acest nivel evolutiv, bebelușul are nevoie de aproximativ 6-8 mese de lapte pe zi, echivalent a aproximativ 150ml în total. Acest lucru semnifică exact câți ml de lapte praf sau matern bea un bebeluș de 3 luni, ideal la fiecare 2-3 ore. Acesta este un interval de normalitate, mai precis la câte ore mănâncă un bebe de 3 luni, însă întotdeauna mesele bebelușului trebuie adaptate la fiecare caz în parte, având un program de mese ale bebelușului de 3 luni individualizat. Alăptarea frecventă și la cerere ajută la stimularea și menținerea unei producții optime de lapte matern (prin secreția prolactinei, hormonul alăptării), asigurând în același timp și aportul ideal de nutrienți pentru creșterea armonioasă a bebelușului.
Pentru un somn odihnitor al bebelușului tău de 3 luni agitat, este important să stabilești o rutină relaxantă înainte de culcare, cu momente de calm, acompaniate de alte măsuri ajutătoare: Dacă plânsul persistă peste 15-20 minute și nu știi de ce nu doarme bebelușul noaptea, verifică dacă are nevoie de schimbare de scutec, să regurgiteze mai mult după masă, să fie mângâiat și alintat sau dacă există o altă problemă mai serioasă, precum colicii.
Biberonul este atât un bun mijloc de alimentare, cât și un element de confort pentru cel mic. Pentru a-i putea favoriza un somn cât mai liniștitor după masă, alege o variantă de biberon pe care să o accepte și îndrăgească.
La 3 luni, bebelușul trece printr-o perioadă intensă de descoperire activă și învățare prin explorare a lumii înconjurătoare, perioadă pe care o petrece desfășurând activități potrivite unui bebeluș sau copil de 3 luni. Jucăriile au un rol esențial în stimularea tuturor ariilor de dezvoltare ale bebelușului, de la dezvoltarea motricității și dexterității, la o mai bună cogniție, imaginație bogată, coordonare cât mai precisă și comunicare creativă. Iată câteva recomandări de jucării ideale pentru vârsta de 3 luni: Acestea sunt doar câteva exemple de jucării care ar putea fi utile. Alege întotdeauna jucării potrivite pentru categoria de vârstă, din materiale sigure, ușor de curățat, fără colțuri tăioase sau atașamente ușor de desprins. Și, nu uita, nu trebuie să te complici atunci când alegi jucăria potrivită. Cel mai adesea, jucăriile simple sunt cele mai pe placul copiilor.
Chiar dacă majoritatea bebelușilor de 3 luni sunt sănătoși în mare parte din timp, există anumite simptome care pot indica apariția unor probleme de sănătate ce necesită evaluare atentă de către medicul pediatru.
Ca și părinte, trebuie să fii atent la următoarele semne și simptome ale copilului tău:
Dacă observi oricare dintre aceste semne sau orice alt semn care ți se pare suspicios, sună imediat medicul de familie sau pediatrul sau condu bebelușul la camera de gardă pentru investigații aprofundate. În plus, nu ezita să ceri ajutorul specialiștilor pentru orice nelămurire. Atât timp cât este vorba despre sănătatea copilului tău, niciun ajutor solicitat nu este excesiv. Bebelușul aflat la 3 luni de viață trece printr-o etapă plină de progrese uimitoare dar și de provocări. Este important să îi oferi multă afecțiune, răbdare și cât mai multă atenție. Adaptează-te cu calm la nevoile în continuă schimbare ale micuțului. Cu dragoste și consecvență, veți reuși, împreună, să depășiți obstacolele și să vă bucurați de această perioadă minunată (ca părinte-copil). Nu în ultimul rând, nu înceta niciodată să te informezi despre etapele de creștere și nu ezita să consulți medicul pediatru pentru orice nelămurire vei avea.
Concepută pentru a îți fi alături de când rămâi însărcinată și până la naștere, aplicația Sarcina+ te ghidează în toate etapele sarcinii și te ajută să o monitorizezi îndeaproape.
You are about to visit a Philips global content page
Continue
Selectează țara
România (Română)
