Ghidul de colectare a laptelui pentru mamele care alăptează

Avantajele folosirii unei pompe de sân

Cele mai multe femei încep să-şi colecteze laptele după 6 luni. Pentru aceasta, se foloseşte o pompă de sân. Pompa de sân electrică este un instrument util, care te poate ajuta să continui alăptarea.

Unor mame li se pare util să colecteze lapte la început, dacă bebeluşul are probleme cu ataşarea la sân, spre exemplu, pentru a-şi forma rezerva de lapte.

Odată ce au stabilizat alăptarea, altor mame li se pare util să-şi colecteze laptele astfel încât partenerul să le ajute la hrănirea bebeluşului pe timp de noapte sau dacă revin la locul de muncă.

Oricare ar fi nevoile tale, gândeşte-te la colectarea laptelui ca la un mod de a alăpta cu mai multă flexibilitate.

Pregăteşte un start lin

Indiferent dacă-ţi colectezi laptele acasă pentru hrănirea pe timp de noapte sau foloseşti o pompă la serviciu, există unele aspecte cheie de reţinut pentru ca lucrurile să decurgă perfect.

1. Planifică din timp
Dacă ştii că nu vei fi lângă bebeluşul tău, începe să integrezi pompa de sân în rutina zilnică cu câteva săptămâni în prealabil. Vei avea o rezervă de lapte pentru copilul tău şi te vei obişnui cu folosirea unei pompe de sân.

2. Găseşte un loc confortabil
Cu cât te simţi mai confortabil, cu atât mai uşor îţi va fi să stimulezi curgerea laptelui. Înainte să te aşezi pentru a-ţi colecta laptele, găseşte un loc liniştit şi retras şi nu te teme să adaugi note personale, precum iluminatul şi muzica. De asemenea, este o idee bună să cauţi scaune cu un spătar bun pentru a putea sta cu spatele drept. Este mai uşor să stimulezi curgerea laptelui în acest mod.

3. Colectează-ţi laptele cu aceeaşi frecvenţă cu care alăptezi
Pentru a-ţi menţine rezerva, colectează-ţi laptele cel puţin la fel de des ca atunci când alăptezi în mod normal. Deci, dacă în mod normal ai alăpta de trei ori în timpul în care nu eşti lângă cel mic, colectează-ţi laptele cel puţin la fel de des.

Cum să alegi cele mai bune pompă de sân pentru colectarea laptelui

Există mai multe tipuri diferite de pompe de sân din care să alegi şi fiecare are beneficii diferite. Pentru a o găsi pe cea care ţi se potriveşte, caută ceva conceput pentru a te ajuta să te simţi confortabil şi gândeşte-te la stilul tău de viaţă în general. Preferi ceva care este conceput pentru deplasări? Sau pur şi simplu ai nevoie de ceva cu care să-ţi colectezi rapid laptele?

Alte lucruri utile pe care să le ai

Hormonul responsabil pentru producţia de lapte se numeşte oxitocină. Acesta poate fi declanşat în câteva moduri diferite, inclusiv la vederea copilului. Multor mame li se pare util să aibă în mână o fotografie a copilului când îşi colectează laptele departe de casă, deoarece ajută în acest sens. De asemenea, poate fi util să ai la îndemână tampoane pentru sâni pentru a-ţi proteja hainele de lapte când termini colectarea laptelui.

Depozitarea laptelui matern

Când colectezi laptele, asigură-te că îl pui la frigider sau în congelator. Poţi apoi să-l dezgheţi sau încălzeşti când doreşti să-ţi hrăneşti bebeluşul. Iată câteva îndrumări pentru a-ţi păstra laptele în siguranţă.

• Utilizează recipiente de depozitare curate sau pungi de lapte pentru congelator pentru a păstra şi porţiona laptele
• Etichetează laptele cu data curentă
• Lasă laptele la frigider la 0-4 °C (32-39 °F) timp de maximum 48 de ore
• Congelează laptele de îndată ce îl colectezi şi pentru nu mai mult de 3 luni
• Aşază-l în spate, nu pe uşă, pentru a menţine temperatura constantă
• Foloseşte laptele decongelat transferat în frigider în termen de 24 de ore
• Nu recongela laptele decongelat
• Transportă laptele într-un recipient etanş, cu o pastilă frigorifică

Pregătirea laptelui matern colectat

Foloseşte aceste sfaturi pentru a-ţi hrăni bebeluşul cu laptele matern colectat.

• Dezgheaţă sau încălzeşte laptele matern în apă caldă sau cu un încălzitor de biberoane
• Nu folosi un cuptor cu microunde pentru a încălzi laptele
• Nu îl încălzi până la temperatura de fierbere
• Agită laptele pentru a amesteca spuma laptelui
• Testează temperatura înainte de a-l servi. Ideal este să fie undeva între temperatura corpului şi temperatura camerei

O notă de final

Dacă nu ai mai folosit o pompă de sân, reţine că este esenţial să te simţi cât mai confortabil. Cu cât eşti mai relaxată, cu atât îţi va fi mai uşor să-ţi colectezi laptele. Uneori, acest lucru poate fi dificil dacă încerci să-ţi colectezi laptele într-o zi aglomerată la serviciu sau într-un loc pe care nu îl ştii foarte bine. Aşa că exersează pomparea acasă cu răbdare şi nu te forţa. Te vei obişnui în curând.

Nu avem un manual pentru meseria de părinte, dar avem o echipă care te poate ajuta 

Doreşti să primeşti gratuit sfaturi personalizate şi cele mai noi informații referitoare la produsele noastre? 

În plus, te bucuri de cadoul nostru de bun venit: 30% discount la produsele Philips Avent!