- Somnul adânc are loc când bebeluşul doarme nemişcat şi nu se trezeşte uşor. Bebelușii nu se mișcă prea mult și nu scot acele sunete drăguțe de bebeluș atunci când dorm adânc. De asemenea, frecvenţa respiraţiei şi frecvenţa cardiacă sunt de obicei mai regulate.
- În timpul somnului uşor, creierul bebeluşului colectează şi procesează amintiri. Astfel, bebeluşii pot să se mişte şi să zvâcnească puţin, iar ochii se pot mişca mai repede într-o parte şi alta cu pleoapele închise (somnul cu mişcare rapidă a ochilor sau REM). Cu cât bebelușul este mai mic, cu atât mai lungă este etapa de somn ușor.
- Activ/Treaz înseamnă că bebeluşul este mai alert sau că se trezeşte. Aceasta se poate întâmpla în mod natural, atunci când bebelușul trece de la o etapă de somn la alta. Se ştie că bebeluşii devin mai agitaţi sau neliniştiţi înainte să adoarmă din nou.
Care sunt etapele de somn ale copilului?
Publicat pe 27 august 2024
