Dacă te gândeşti să îi dai bebeluşului tău un biberon pe viitor, este bine să ştii când să începi şi cum îţi poate afecta acest lucru laptele matern.

Majoritatea experţilor - medici, profesionişti în sănătate şi mămici - sugerează să aştepţi o lună înainte să introduci biberonul. Asta pentru a te asigura că rezerva ta de lapte şi rutinele de alăptare sunt bine stabilite.

Corpul tău reacţionează la cât bea bebeluşul tău - produce mai mult lapte dacă acestuia îi este foame şi mai puţin dacă apetitul îi scade. Asta înseamnă că orice reducere a alăptării sau a extragerilor de lapte poate reduce cantitatea de lapte produsă de corpul tău.

• Lasă-l pe tătic sau pe bunică să administreze primul biberon. Bebeluşul tău se va adapta probabil mai bine la noul proces ciudat dacă îi zâmbeşte o faţă cunoscută. Însă, dacă eşti prin preajmă, probabil o să vrea la mami şi la sursa preferată de hrană.
  
• Umple un biberon sterilizat cu formula pregătită sau cu laptele matern pompat. Verifică pe cutia formulei cantitatea corectă.
  
• Laptele tău matern este păstrat la o temperatură potrivită a corpului şi, pentru ca biberonul de lapte să se simtă cât mai natural posibil, încălzeşte-l prin scufundare în apă caldă sau într-un încălzitor electric de biberoane. Nu utiliza niciodată un cuptor cu microunde - acesta poate cauza apariţia unor puncte fierbinţi periculoase şi poate deteriora unele elemente nutritive. Verifică temperatura stropind puţin lapte pe interiorul braţului tău.
• Stai pe un scaun confortabil şi leagănă-ţi bebeluşul în poziţie semi-verticală, susţinându-i capul. Foloseşte perne pentru a-ţi sprijini braţele. Nu îţi hrăni niciodată bebeluşul întinsă, aceasta creşte riscul de sufocare şi posibilitatea unei infecţii la urechi.
• Înclină biberonul şi lasă laptele să umple tetina - astfel bebeluşul tău este ferit de înghiţirea de aer. Stimulează-i reflexul de supt lovind uşor tetina de buzele sau de obrazul bebeluşului. Acesta trebuie să se prindă de tetină şi să sugă natural.
• Dacă bebeluşul este mulţumit, repetaţi procesul în câteva zile pentru a-l ajuta să se obişnuiască cu biberonul.